Bí quyết sử dụng máy lạnh ban đêm cho giấc ngủ ngon

 Khi được tận hưởng giấc ngủ ngon, cơ thể như được tiếp thêm nguồn sinh lực, sức khỏe được cải thiện, trí óc minh mẫn sáng suốt.

Vì thế lắp máy lạnh cho phòng ngủ luôn là sự lựa chọn hàng đầu ở bất cứ gia đình nào. Lúc ban đầu ở một số người có thể gặp một vài rắc rối nhỏ trong giấc ngủ nhưng  chắc chắn rằng bạn sẽ nhanh chóng thích nghi với môi trường máy lạnh và khi đã quen rồi thì giấc ngủ của bạn không thể thiếu được sự hoạt động của máy lạnh bên mình.

Để bạn luôn có những giấc ngủ hoàn hảo mỗi đêm, chúng tôi xin được "bật mí"  cùng các bạn bí quyết sử dụng máy lạnh ban đêm cho giấc ngủ ngon. Nào hãy tham khảo bạn nhé.

1. Lựa chọn máy lạnh cho phòng ngủ.

Máy lạnh sử dụng trong phòng ngủ phải là chiếc máy lạnh chạy êm, không phát ra tiếng ồn, có khả năng lọc khí, lọc bụi tốt, nếu có chức năng kháng khuẩn thì càng tốt. Để bảo vệ sức khỏe bạn không nên sử dụng máy quá củ, có độ ồn cao làm ảnh hưởng đến giấc ngủ mọi người.

Tùy thuộc vào diện tích, vị trí căn phòng để chọn công suất máy lạnh phù hợp, tránh sự lãng phí điện năng không đáng có. 

* Để hiểu rõ hơn, mời bạn tham khảo thêm bài: Cách lựa chọn công suất máy lạnh phù hợp.

2. Chọn vị trí lắp đặt máy lạnh.

Vị trí lắp dàn lạnh nên ở trung tâm bức tường phòng ngủ để hơi mát tỏa đều khắp phòng, không nên quá cao hay quá thấp mà chỉ nên lắp trong khoảng từ 2,5 - 3m.

Không để quạt dàn lạnh thổi trực tiếp xuống chỗ nằm để tránh cảm lạnh.

Không lắp dàn lạnh phía trên cửa ra vào, cửa sổ hay ở góc phòng.

3. Cài đặt nhiệt độ máy lạnh.

Về ban đêm dù mùa hè hay mùa đông thì nhiệt độ môi trường bên ngoài vẫn xuống thấp hơn so với ban ngày, nhất là trong khoảng thời gian sau nữa đêm. Vì thế bạn không nên cài đặt nhiệt độ quá thấp, vào đêm khuya bạn sẽ có cảm giác lạnh làm mất giấc ngủ ngon. Ngay từ lúc đầu bạn nên cài đặt nhiệt độ ổn định trong khoảng từ 26 - 28oC.

Để làm mát phòng, bạn nên bật máy lạnh trước dkhi vào ngủ 15 phút, chứ tuyệt đối không nên vào ngủ mới bật, vội vàng chọn nhiệt độ thấp rồi ngủ quên, bạn sẽ dễ bị cảm lạnh.

Nên đắp chăn che kín người từ ngực trở xuống cho giấc ngủ sâu hơn, tốt cho sức khỏe hơn và bạn luôn có cảm giác được bảo vệ an toàn. (đắp chăn ngủ trong phòng máy lạnh có lợi cho sức khỏe).

4. Thường xuyên bảo dưỡng vệ sinh máy lạnh định kỳ.

Phòng ngủ của bạn cần phải được sạch sẽ mọi thứ. Máy lạnh không là ngoại lệ, vệ sinh máy lạnh thường xuyên để loại trừ bụi bẩn, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại, phòng tránh nhiễm bệnh, bảo vệ sức khỏe, đồng thời giúp máy lạnh hoạt động tốt, ít xảy ra sự cố hư hỏng, tiết kiệm điện năng hiệu quả.

Bạn muốn có được giấc ngủ ngon trong điều kiện lý tưởng ở ngôi nhà của mình. Hãy lắp máy lạnh cho phòng ngủ càng sớm càng tốt bạn nhé. 

Nếu bạn sinh sống và làm việc tại TP. Hồ Chí Minh, khi cần tư vấn, lắp đặt, bảo dưỡng, sửa chữa máy lạnh. Hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0906 650 843.

Điện Lạnh Tâm Đức hân hạnh phục vụ gia đình bạn.

Cho bạn trọn vẹn niềm tin.

Bí quyết sử dụng máy lạnh ban đêm cho giấc ngủ ngon