Những tác hại đối với sức khỏe khi sử dụng máy lạnh nhiệt độ thấp

Không ít người thường có sở thích cài đặt nhiệt độ rất thấp mỗi khi sử dụng máy lạnh và cứ giữ nguyên mức nhiệt độ đó trong suốt thời gian dài hoặc thậm chí cả khi ngủ vào ban đêm. Nếu bạn đang giữ thói quen này, xin hãy dừng ngay lại, vì đây là điều rất nguy hại không chỉ gây thất thoát điện năng, máy lạnh nhanh chóng hư hỏng mà đặc biệt tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe con người.

Vậy khi sử dụng máy lạnh cài đặt nhiệt độ thấp có thể gây ra những tác hại cụ thể chi tiết như thế nào?   Xin mời các bạn cùng tham khảo nội dung bài viết quan trọng dưới đây.

NHỮNG TÁC HẠI ĐỐI VỚI SỨC KHỎE KHI SỬ DỤNG MÁY LẠNH NHIỆT ĐỘ THẤP

  1. Sốc nhiệt.

Khi bạn đang ở bên ngoài nơi có nhiệt độ môi trường cao, vội vã bước vào phòng máy lạnh nơi có nhiệt độ thấp hoặc từ trong phòng máy lạnh đi ra ngoài trời nắng ngay, cơ thể không thể kịp thời thích nghi với sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ môi trường xung quanh có thể bị sốc nhiệt.

Người bị sốc nhiệt sẽ có các triệu chứng như: Thở nhanh, hời hợt, mắt lờ đờ, tim đập nhanh, đau đầu, chóng mặt, choáng váng, buồn nôn, huyết áp tăng cao hoặc hạ thấp, ngưng đổ mồ hôi, ngất xỉu. Nếu không kịp thời cấp cứu có thể bị liệt dây thần kinh mặt, ảnh hưởng đến khả năng vận động của các cơ vùng mặt như cơ mắt nhão, méo miệng, khó nhắm mắt. Tệ hơn có thể dẫn đến tử vong. Hiện tượng này đặc biệt nguy hiểm đối với người có bệnh nền, người già, người có sức đề kháng yếu.

  2. Đột quỵ.

Khi đi ngoài trời nắng, trên người đang có nhiều mồ hôi mà vội vã vào phòng máy lạnh ngay, sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ có thể làm huyết áp tăng cao, hoặc ở lâu trong phòng nhiệt độ quá thấp dễ gây ra tình trạng co mạch cũng làm cho huyết áp tăng cao dẫn đến đột quỵ, nguy cơ đột quỵ cao ở những người có tiền sử bệnh cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường.

  3. Viêm họng.

Viêm họng là những viêm nhiễm tại họng hoặc amydal thường biểu hiện đặc trưng bởi dấu hiệu “đau họng”. Ngoài ra, viêm họng cũng có thể đi kèm với các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp khác như cúm, cảm, sởi.

Bệnh viêm họng có thể xảy ra ở bất cứ ai, tuy nhiên trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh nhất. Do ở trẻ, sức đề kháng còn yếu nên dễ bị các vi khuẩn xâm nhập gây hại khi ở trong phòng máy lạnh có nhiệt độ thấp.

  4. Viêm xoang.

Có khá nhiều nguyên nhân gây nên căn bệnh viêm xoang, một trong những nguyên nhân đó bắt nguồn từ triệu chứng cảm lạnh khi ở trong phòng máy lạnh có nhiệt độ thấp gây biến chứng thành viêm xoang.  Theo các nhà khoa học “Trong các cơ quan hô hấp như hốc mũi chúng ta có hàng triệu siêu vi trùng cư trú, vào lúc bình thường những loại vi trùng này đều vô hại nhưng khi mà hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu hoặc do thời tiết quá lạnh, vi khuẩn sẽ phát triển và gây ra bệnh viêm xoang. Bệnh viêm xoang rất dễ tái đi tái lại nhiều lần và dễ trở thành viêm xoang mãn tính,có thể  trở nên nặng hơn và gây ra các triệu chứng như đau đầu, sưng buốt mũi và chảy nước mũi không ngừng.

  5. Đau xương khớp.

Bệnh này thường xảy ra đối với những người đã có tiền sử về bệnh xương khớp nhẹ hoặc ở người cao tuổi. Trong điều kiện nhiệt độ môi trường bình thường không thấy đau, nhưng khi ở nơi có nhiệt độ môi trường thấp sẽ cảm thấy đau nhức các xương khớp. Những người cao tuổi hoặc  người mắc bệnh xương khớp trong đó có viêm khớp thường nhạy cảm với thay đổi áp suất không khí và từ trường. Khi áp suất không khí thay đổi lúc nhiệt độ môi trường chuyển lạnh thì cơ gân và mô sẹo có thể bị giãn, nhiệt độ thấp làm cho dịch khớp trở nên dày, quánh hơn, gây khô cứng khớp.

  6. Bệnh dạ dày & tiểu đường.

Đối với những người có tiền sử về các bệnh đau dạ dày và tiểu đường cũng không nên sử dụng máy lạnh nhiệt độ thấp vì nhiệt độ lạnh sẽ làm tăng các cơn đau dạ dày và đau nhức tay chân.

MỘT SỐ QUY TẮC SỬ DỤNG MÁY LẠNH CẦN THIẾT ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE

  Khi đang ở ngoài trời nắng nóng trở về, bạn tuyệt đối không vào phòng máy lạnh hoặc tắm bằng nước lạnh ngay lúc đó. Hãy vào một căn phòng thông thoáng sử dụng quạt, dùng khăn bông lau khô hết mồ hôi, nghỉ ngơi một lúc (tối thiểu 15 phút) cho cơ thể hết mồ hôi, sau đó mới vào phòng máy lạnh hoặc đi tắm

  Sau khi tắm xong không nên đi vào phòng máy lạnh ngay, vì bạn có thể bị cảm lạnh. Nhất là với những người tiền sử bệnh về mạch máu não rất có nguy cơ tai biến mạch máu não, có thể gây đột tử do các mạch máu bị cản trở sự lưu thông.

  Tuyệt đối không nên điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh quá thấp, quá chênh lệch so với nhiệt độ môi trường bên ngoài, lúc mới vào phòng, bạn chỉ để mức nhiệt độ chênh lệch trong khoảng 4 - 5^oC, sau đó có thể giảm nhiệt độ, nhưng không quá chênh lệch trên 10^oC.  Nên giữ nhiệt độ trong phòng ở mức 26 - 28^oC.

  Tăng cường uống nhiều nước để bù mất nước do phòng máy lạnh có độ ẩm thấp gây khô da, mỏi mắt.

  Khi bên ngoài trời đang nắng, nhiệt độ đang cao, muốn ra khỏi phòng máy lạnh bạn chớ vội vàng ra ngay mà hãy tắt máy lạnh, mở cửa thông thoáng, ở lại trong phòng thêm từ 15 - 20 phút cho cơ thể thích nghi dấn với môi trường bên ngoài rồi mới ra khỏi phòng.

  Tùy thuộc vào nhiệt độ môi trường bên ngoài cũng như khả năng sức khỏe, cơ địa, tuổi tác của người sử dụng để bạn cài đặt một mức nhiệt độ phù hợp với cơ thể của bạn làm sao cho bạn luôn có cảm giác thoải mái khi ở trong phòng máy lạnh.

  Với mọi trường hợp không nên cài đặt nhiệt độ chênh lệch trên 10^oC so với nhiệt độ môi trường bên ngoài.

  Phòng máy lạnh cho trẻ sơ sinh, nhiệt độ máy lạnh nên duy trì ở mức 27 – 28^oC.

  Phòng cho em bé, bà bầu, người già, người ốm: Nhiệt độ ở mức 26 – 28^oC.

  Đối với những người khỏe mạnh bình thường cũng không nên cài nhiệt độ thấp hơn 24^oC.

  Khi mức nhiệt độ cài đặt đã tương thích phù hợp với sức khỏe của bạn, trong suốt quá trình sử dụng bạn nên hạn chế điều chỉnh nhiệt độ lên xuống thất thường, tốt nhất là giữ nguyên từ đầu đến cuối.

Để nhiệt độ cài đặt hiển thị trên điều khiển (hoặc dàn lạnh) đúng với nhiệt độ phòng, điều kiện bắt buộc là máy lạnh của bạn phải đang hoạt động ở tình trạng tốt nhất, máy lạnh  lắp đặt đúng công suất, đúng tiêu chuẩn kỹ thuật và luôn luôn được bảo trì vệ sinh máy lạnh định kỳ thường xuyên.

NHỮNG TÁC HẠI KHÁC KHI CÀI ĐẶT NHIỆT ĐỘ MÁY LẠNH THẤP

Khi bạn sử dụng máy lạnh với nhiệt độ thấp không chỉ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe còn người mà còn phát sinh nhiều hậu quả không mong muốn khác, cụ thể đó là.

  Hao tốn nhiều điện năng.

Nhiệt độ cài đặt càng thấp máy lạnh càng tăng công suất hoạt động, đồng nghĩa với lượng điện năng tiêu thụ lớn hơn. Theo các nhà nghiên cứu, cứ giảm 01^oC, lượng điện năng tiêu thụ sẽ tăng thêm 7%. Sự  việc này sẽ gây lãng phí ngân sách nhà bạn hàng tháng một khoản khá lớn đấy.

  Máy lạnh nhanh chóng bị thiếu gas, hư hỏng, xuống cấp, giảm tuổi thọ sử dụng.

Khi cài đặt nhiệt độ thấp, chênh lệch lớn so với nhiệt độ môi trường bên ngoài máy lạnh sẽ luôn phải hoạt động liên tục trong tình trạng quá tải, lượng gas hao hụt nhanh, block không có thời gian nghỉ ngơi dẫn đến các bộ phận, linh kiện liên quan dễ xảy ra tình trạng hư hỏng, mỗi lần sửa chữa, thay thế linh kiện vừa tốn kém chi phí vừa làm cho tính độ bộ hệ thống bị phá vỡ, tất yếu máy lạnh sẽ xuống cấp nhanh hơn, thời gian sử dụng bị rút ngắn.

CÓ THỂ BẠN CẦN BIẾT

Cách tính công suất máy lạnh phù hợp

Lúc nào cần phải bảo trì vệ sinh máy lạnh

Những tác hại đối với sức khỏe khi sử dụng máy lạnh nhiệt độ thấp