Sử dụng máy lạnh như thế nào có lợi cho sức khỏe

Xem nhanh

Những biện pháp cần thực hiện.

Giống như triệu chứng dị ứng máy lạnh. Vì thế không ít người sợ ở trong phòng máy lạnh, nhất là khi ngủ. Tuy nhiên nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này thường là do sử dụng máy lạnh không đúng cách. Việc sử dụng máy lạnh không đúng cách có thể dẫn đến nhiều tác động xấu, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người sử dụng và có thể để lại những hậu quả tai hại.

Sử dụng máy lạnh như thế nào để có lợi cho sức khỏe? Thiết nghĩ bạn rất cần biết những điều này để máy lạnh thực sự đem lại nhiều lợi ích, góp phần bảo vệ, giữ gìn sức khỏe tốt trước mọi yếu tố bất lợi của môi trường xung quanh.

Những biện pháp cần thực hiện.

1. Cần phải đảm bảo căn phòng luôn sạch sẽ, mọi vật dụng trong nhà ngăn nắp gọn gàng, những khi không sử dụng máy lạnh cần mở cửa chính, cửa sổ thông thoáng cho không khí lưu thông.

2. Thường xuyên vệ sinh máy lạnh định kỳ, loại bỏ cặn bã, bụi bẩn để máy lạnh thực sự đem lại bầu không khí trong lành.

3. Tránh ra vào phòng máy lạnh đột ngột.

Khi bạn ở môi trường bên ngoài nắng nóng mà bước ngay vào phòng máy lạnh có nhiệt độ thấp có thể làm cho cơ thể bạn không kịp thích nghi và sinh ra bệnh. Hoặc từ trong phòng máy lạnh đột ngột ra ngoài dễ dẫn đến sốc nhiệt, chóng mặt buồn nôn.

4. Không để hướng thổi máy lạnh thổi trực tiếp vào người.

5. Không nên ở liên tục quá nhiều thời gian trong phòng máy lạnh.

Ở lâu trong vùng nhiệt độ thấp sẽ làm cho cơ thể bạn suy giảm sức đề kháng. Thỉnh thoảng bạn cần thay đổi không khí, bước chân ra ngoài phòng máy lạnh và vận động thân thể.

6. Cần tăng cường uống nước để bù đắp sự mất nước của cơ thể.

Số lần xem: 2388

Chia sẻ: