Những căn bệnh tiềm ẩn ở trong phòng máy lạnh

Máy lạnh không chỉ đem đến cho chúng ta bầu không khí mát mẽ trong lành trong những ngày nóng nực mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe con người trước những diễn biến bất lợi của thời tiết.

Tuy nhiên nếu chúng ta quá lạm dụng máy lạnh, làm việc và sinh hoạt nhiều trong môi trường máy lạnh hoặc thiếu sự quan tâm bảo dưỡng bảo trì vệ sinh máy lạnh thường xuyên, sức khỏe của chúng ta có nguy cơ bị đe dọa nghiêm trọng.

Một chiêc máy lạnh lâu ngày không được vệ sinh sẽ là nơi tích tụ vô số bụi bẩn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Vi khuẩn được lan tỏa vào trong không khí làm tăng cao khả năng lây nhiễm những mầm bệnh nguy hiểm từ người này sang người khác.

Ngoài ra nếu chúng ta làm việc ở nhiều trong căn phòng máy lạnh, do có sự chênh lệch nhiệt độ với môi trường bên ngoài, độ ẩm tháp, phòng kín và một số yếu tố bất lợi khác làm cho sức đề kháng, khả năng thích nghi với thời tiết bị yếu hẳn, cơ thể dễ dàng nhiễm bệnh.

Những căn bệnh tiềm ẩn khi ở trong phòng máy lạnh.

- Bệnh khô da, khô tóc và khô môi.

Do máy lạnh hoạt động với cơ chế hút ẩm, dẫn tới mất cân bằng độ ẩm trong phòng dẫn tới làn da bị khô, khi sờ vào có cảm giác thô ráp, mái tóc dần mất đi sự mượt mà trở nên khô cứng dễ bị gãy rụng, bờ môi nứt nẽ.

Biện pháp phòng chống hữu hiệu: Bạn nên đặt trong phòng một chậu nước, thỉnh thoảng cần ra ngoài vận động, hít thở khí trời, mặc quần áo kín đáo và không quên uống nhiều nước đồng thời có phương pháp dưỡng ẩm da phù hợp.

Chị em vui lòng tham khảo thêm : Bí quyết chăm sóc sắc đẹp cho chị em ngồi phòng máy lạnh

- Bệnh về đường hô hấp.

Đây là những căn bệnh phổ biến thường gặp nhất, nguy cơ về cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi, viêm họng, viêm phổi tăng cao nếu bạn ở trong phòng máy lạnh có môi trường ô nhiễm.

Biện pháp phòng tránh: Không nên cài đặt nhiệt độ quá chênh lệch so với nhiệt độ bên ngoài, thường xuyên lau dọn phòng ốc sạch sẽ, vệ sinh máy lạnh định kỳ thường xuyên. Không nên đột ngột ra vào phòng máy lạnh liên tục và không ở lâu liên tục trong phòng.

- Bệnh về xương khớp.

Nhiệt độ chênh lệch so với môi trường bên ngoài khiến cho mạch máu bị co lại, sự lưu thông tuần hoàn kém làm cho xương khớp bị tổn thương, gây ê buốt, đau nhức, cứng cổ, mỏi lưng.

Nếu cứ tiếp tục lạm dụng máy lạnh, lười vận động, thiếu chế độ ăn uống bổ sung dinh dưỡng, bệnh của bạn sẽ ngày càng trầm trọng hơn và dẫn đến một số triệu chứng như tụt huyết áp, hoa mắt, chóng mặt,

- Bệnh về dị ứng.

Nhiều người lầm tưởng không khí trong phòng máy lạnh trong lành, tuy nhiên thực tế không hoàn toàn như bạn nghĩ, nếu phòng không sạch sẽ, máy lạnh không thường xuyên được vệ sinh, môi trường trong phòng máy lạnh ô nhiễm và rất nhiều bụi bẩn. Đó là một trong những nguyên nhân gây dị ứng cho cơ thể của bạn.

Ngoài những căn bệnh phổ biến nói trên, việc sử dụng máy lạnh nhiều trong thời gian dài còn là nguyên nhân gây ra một số căn bệnh như đau dạ dày, mỏi mắt, viêm xoang . . .

Một số lưu ý khác.

Như bạn đã biết máy lạnh đem lại cho bạn những ích lợi cần thiết cho sức khỏe con người nếu ta biết cách thức sử dụng trong khoảng thời gian hợp lý, điều chỉnh nhiệt độ không quá chênh lệch với môi trường bên ngoài, thường xuyên bảo trì vệ sinh máy lạnh, ăn uống đủ chất, tăng cường vận động thể dục thể thao.

Tìm hiểu thêm ở bài viết này nhé : Vì sao bạn bệnh khi sử dụng máy lạnh.

Những căn bệnh tiềm ẩn ở trong phòng máy lạnh