Vì sao bạn bị bệnh khi sử dụng máy lạnh
Vì thế không có gì lạ khi mọi người đều mong muốn làm việc và sinh hoạt trong những căn phòng được lắp máy lạnh. Ở những nơi này bạn được tận hưởng không khí mát lành, dễ chịu, xóa tan cái cảm giác bức bối nóng nực ngoài kia. Từ khắp các cơ quan văn phòng cho đến tận phòng ngủ của các hộ gia đình, đâu đâu củng đều có sự hiện diện của những chiếc máy lạnh. Từ ngày đến đêm bạn không muốn bước chân ra ngoài mà chỉ muốn ở mãi trong những căn phòng mát lạnh này thôi.
Thời gian sử dụng quá nhiều đến mức có nhiều nhiều trở nên lệ thuộc môi trường máy lạnh, cơ thể không thích nghi kịp với mọi sự thay đổi của thời tiết, sức đề kháng suy giảm làm thu hẹp nưỡng chịu đựng của cơ thể. Điều đó giải thích vì sao bạn bị bệnh khi sử dụng máy lạnh trong thời gian quá nhiều.
Những lý do bạn không nên ở trong phòng máy lạnh quá lâu.
- Môi trường máy lạnh không phải là môi trường hoàn hảo lý tưởng như nhiều người nghĩ. Thực ra ở trong phòng máy lạnh, mức độ ô nhiễm không khí cao gấp nhiều lần sao với môi trường bên ngoài là tăng nguy cơ các căn bệnh về đường hô hấp như viễm mũi họng, viêm phế quản, viêm phổi . . .
- Thân nhiệt cơ thể không ổn định, nhiệt độ tay chân luôn thấp hơn nhiệt độ trên thân người.
- Nhiệt độ càng lạnh, độ ẩm giảm theo làm cho bạn dễ bị khô da, khô môi, khô niêm mạc đường hô hấp. Các cơ bị co cứng, dễ bị co thắt mạch máu làm cho lượng máu nuôi dưỡng cơ khớp bị thiếu hụt gây ra tình trạnh đau cơ, đau khớp.
- Nhiệt độ chênh lệch với môi trường bên ngoài cao, khi thay đổi môi trường dễ bị sốc nhiệt, chóng mặt, đau đầu, tăng hoặc tụt huyết áp.
- Bạn dễ bị suy nhược thần kinh, cơ thể mệt mỏi, kém linh hoạt.
.jpg)
Cách phòng tránh các căn bệnh do máy lạnh gây ra.
- Không nên cài đặt nhiệt độ quâ thấp, mức nhiệt lý tưởng từ 26 - 28oC. Không để nhiệt độ chênh lệch quá 7oC so với nhiệt độ bên ngoài.
- Không vào ra phòng máy lạnh đột ngột. Trước khi ra/vào phòng nên sử dụng phòng đệm (nếu phòng đông người sử dụng) hoặc tắt máy 15 phút trước khi ra khỏi phòng.
- Không nên ở liên tục trong phòng máy lạnh quá lâu (tối đa 3 - 4 tiếng), thỉnh thoảng bạn phải ra ngoài vận động cơ thể.
- Ban đêm khi ngủ nên để nhiệt độ cao hơn so với ban ngày, tốt nhất mở máy trong khoảng 3 - 4 tiếng sau đó tắt, chuyển sang sử dụng quạt.
- Khi không dùng máy lạnh nên mở cửa thông thoáng, lau dọn phòng sạch sẽ, sắp xếp đồ dạc gọn gàng, ngăn nắp.
- Không quên bảo trì vệ sinh máy lạnh định kỳ, thường xuyên.
Một mùa nắng đã tràn về, gia đình bạn không thể thiếu máy lạnh vào dịp này, những sử dụng máy lạnh làm sao cho hợp lý để giữ gìn an toàn sức khỏe cho mọi người. Mời các bạn cùng tham khảo thêm bài viết: Bảo vệ sức khỏe khi sử dụng máy lạnh mùa nắng.
Vì sao bạn bị bệnh khi sử dụng máy lạnh
Tìm hiểu về thương hiệu máy lạnh Mitsubishi Electric
Tìm hiểu về thương hiệu máy lạnh Mitsubishi Electric
Các tiêu chí lựa chọn dung tích tủ lạnh phù hợp với nhu cầu sử dụng
Các tiêu chí lựa chọn dung tích tủ lạnh phù hợp với nhu cầu sử dụng
Những mối nguy hại đối với sức khỏe khi sử dụng máy lạnh dơ bẩn
Những mối nguy hại đối với sức khỏe khi sử dụng máy lạnh dơ bẩn
So sánh hiệu quả giữa bột giặt với nước giặt khi giặt bằng máy giặt
So sánh hiệu quả giữa bột giặt với nước giặt khi giặt bằng máy giặt
Những tác hại đối với sức khỏe khi sử dụng máy lạnh nhiệt độ thấp
Những tác hại đối với sức khỏe khi sử dụng máy lạnh nhiệt độ thấp
Cẩm nang sử dụng máy lạnh tiết kiệm điện hiệu quả nhất
Cẩm nang sử dụng máy lạnh tiết kiệm điện hiệu quả nhất
Những khuyến cáo quan trọng khi sử dụng máy lạnh cho người cao tuổi
Những khuyến cáo quan trọng khi sử dụng máy lạnh cho người cao tuổi
Những điều cần biết khi sử dụng máy lạnh cho trẻ sơ sinh
Những điều cần biết khi sử dụng máy lạnh cho trẻ sơ sinh
