Sử dụng máy lạnh đúng cách để có giấc ngủ ngon.

Nhưng khi trong căn phòng ngủ của bạn đã được lắp máy lạnh mà hàng đêm bạn vẫn chưa có được giấc ngủ ngon ? Lắp máy lạnh không đúng chỗ, điều chỉnh nhiệt độ không phù hợp, lơ là việc vệ sinh máy lạnh là một trong những nguyên nhân làm cho giấc ngủ của bạn chập chờn, thức giấc giữa đêm khuya.

ĐIỆN LẠNH TÂM ĐỨC xin giới thiệu đến các bạn một số cách thức sử dụng máy lạnh đúng cách giúp bạn có được giấc ngủ ngon lành.

Hiện nay, máy lạnh đã trở thành thiết bị không thể thiếu của nhiều gia đình, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên việc sử dụng máy lạnh không đúng cách có thể khiến người dùng bị nhiễm lạnh về đêm, nằm không yên, ngủ không ngon.

Dưới đây là một số cách thức giúp người dùng sử dụng máy lạnh có giấc ngủ ngon:

1. Lắp máy lạnh đúng chỗ.

Trong phòng, người dùng nên lắp dàn lạnh trên cao để hơi lạnh tỏa đều khắp phòng. Dàn nóng bên ngoài nên để ở nơi thông thoáng, ánh nắng không chiếu đến. Hướng đặt dàn nóng tốt nhất là hướng Bắc hoặc Nam. Nếu lắp ở hướng Đông hoặc Tây thì nên có mái che nắng. Dàn nóng và dàn lạnh đặt càng gần nhau càng tốt, nên đóng kín phòng, không nên bật/tắt máy lạnh nhiều lần... để tránh hao phí năng lượng. Kết hợp với chọn mua máy lạnh sử dụng động cơ All DC Inverter, bạn có thể ngủ ngon mà không lo hóa đơn tiền điện tăng vùn vụt.

2. Làm lạnh phòng trước khi ngủ.

Theo các chuyên gia kỹ thuật ngành điện lạnh: người dùng có cảm giác thoải mái và dễ ngủ hơn khi không khí mát lạnh tỏa khắp phòng. Mỗi máy lạnh có một khả năng làm lạnh tương ứng với công suất máy và diện tích phòng. Chẳng hạn như máy lạnh có công suất 9.000 BTU (1HP) phù hợp với phòng 15-20m2; 12.000 BTU cho phòng 20 - 30m2. Tuy nhiên, thời gian khởi động và tốc độ làm mát của mỗi máy lại khác nhau. Nếu không sở hữu một chiếc máy lạnh có khả năng làm lạnh nhanh, người dùng nên bật máy lạnh 10 - 15 phút trước khi ngủ.

3. Điều chỉnh nhiệt độ và tốc độ quạt phù hợp thân nhiệt.

Thói quen bật máy lạnh mát rượi trước khi đi ngủ, đến khi cơ thể kêu rét mới trở dậy chỉnh nhiệt độ - là lý do khiến nhiều người bị nhiễm lạnh về đêm. Thân nhiệt cơ thể thay đổi theo từng giai đoạn của giấc ngủ. Vì vậy, nhiệt độ máy lạnh nên thấp với tốc độ làm lạnh nhanh khi khởi động để tạo cảm giác thoải mái tức thì, tăng dần 1-2 độ C trong lúc ngủ và mát lạnh trở lại khi vừa thức giấc. Ngoài ra, các chuyên gia còn khuyên nên lắp đặt loại máy lạnh chuyên dụng cho phòng ngủ, như dòng máy có khả năng tự điều chỉnh nhiệt độ và tốc độ quạt phù hợp với thân nhiệt người và từng giai đoạn giấc ngủ. Tính năng này không chỉ hạn chế nguy cơ nhiễm lạnh về đêm, mà còn tránh được bất tiện phải thức giấc nhiều lần để điều chỉnh máy lạnh. Đồng thời, máy phải duy trì hoạt động êm (19dB) giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn. Bên cạnh đó, người dùng cũng nên chọn mua máy lạnh có khả năng lọc khí hiệu quả. Hiện nay, có một số dòng máy lạnh thông minh được tích hợp hệ thống lọc khí 3 lớp (lưới lọc Nano Titanium bằng thép không gỉ, màng lọc Nano Titanium Wasabi, công nghệ UV Fresh) có tác dụng diệt khuẩn, ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc và khử mùi triệt để.

4. Vệ sinh máy lạnh định kỳ

Sau thời gian sử dụng, máy lạnh là nơi trú ngụ của vi khuẩn, nấm mốc... Vệ sinh máy lạnh định kì (3 - 6 tháng 1 lần) giúp bảo vệ sức khỏe người dùng, tăng tuổi thọ máy và tiết kiệm điện đáng kể. Các bộ phận cần chú ý cọ rửa là mặt nạ, lưới lọc, dàn nóng và dàn lạnh. Khi vệ sinh, nhất thiết phải tắt điện để đảm bảo an toàn, tuyệt đối không được làm ướt bo mạch điện tử (nằm ở trên máy nén).

Trên đây là một số hướng dẫn về cách sử dụng máy lạnh đúng cách giúp bạn ngon giấc mỗi đêm. Nếu bạn có nhu cầu cần tư vấn về việc lắp máy lạnh, sử dụng máy lạnh, vệ sinh máy lạnh hay bất cứ yêu cầu nào, vui lòng liên hệ 0989 966 617.

ĐIỆN LẠNH TÂM ĐỨC luôn luôn sẵn sàng tư vấn, phục vụ bạn 24/7.

Sử dụng máy lạnh đúng cách để có giấc ngủ ngon.